Оставить заявку
ПРОСТРАНСТВО РАЗВИТИЯ И ТВОРЧЕСТВА "ЛАВАНДА"
Профессиональные специалисты
Поддержка на пути к гармонии
Уютная атмосфера
Бережный подход
Запишитесь на консультацию
Ваш путь к балансу начинается здесь
Индивидуальные сессии и групповые встречи, чтобы помочь вам разобраться в отношениях, найти внутренний ресурс и обрести гармонию.
Специальные форматы для самопознания, которые помогают лучше понять свои желания и потребности. А сессии с эфирными маслами дарят глубокое расслабление и восстанавливают душевное равновесие.
Регулярные занятия для заботы о теле и эмоциональном состоянии. Через мягкие практики мы учимся слышать свое тело, снимать напряжение и наполняться энергией.
Занятия, где через творчество можно выразить чувства, раскрыть потенциал и получить новый взгляд на себя. Это бережный способ исследовать свои эмоции в уютной атмосфере.
Удобное расположение
Филиала
Восторженные отзывы
О подходе и результате
Олеся Карандасова: руководитель пространства развития и творчества "Лаванда"
Меня зовут Олеся Карандасова. Я психолог с более чем 20-летним стажем. Большую часть моей профессиональной жизни моими клиентками были женщины, и я бесконечно благодарна этому опыту. Он помог мне понять, насколько мы все, такие разные, похожи в своих желаниях: любить, быть понятыми, найти гармонию в отношениях и реализовать свой уникальный потенциал.
Накопив знания и пройдя свой путь, я поняла, что хочу создать не просто кабинет для консультаций, а целое пространство — уютное, безопасное и ресурсное. Так родилась «Лаванда».
Здесь я делюсь с вами тем, что интересно и полезно мне самой: от психологических практик и арт-терапии до йоги и ароматерапии. Моя цель — вместе создать место, где каждая из вас сможет перевести дух, прислушаться к себе, проявить творчество и почувствовать поддержку.
Буду рада встрече с вами в нашем пространстве спокойствия и гармонии!
Накопив знания и пройдя свой путь, я поняла, что хочу создать не просто кабинет для консультаций, а целое пространство — уютное, безопасное и ресурсное. Так родилась «Лаванда».
Здесь я делюсь с вами тем, что интересно и полезно мне самой: от психологических практик и арт-терапии до йоги и ароматерапии. Моя цель — вместе создать место, где каждая из вас сможет перевести дух, прислушаться к себе, проявить творчество и почувствовать поддержку.
Буду рада встрече с вами в нашем пространстве спокойствия и гармонии!
Услуги
Мероприятия
Идеальное место, где тепло атмосферы помогает раскрыться идеям и объединяет близких по духу людей.
Поможем провести ваше мероприятие безупречно:
✨ Чистота и комфорт: Мы тщательно готовим пространство для каждого гостя.
✨ Полная комплектация: Всё необходимое для вашего формата мероприятия уже есть.
✨ Гибкие условия: Стоимость аренды от 1000 рублей (обсуждается индивидуально под ваши задачи).
Подарите вашим событиям особенное место!
Поможем провести ваше мероприятие безупречно:
- Тренинги и мастер-классы (светлое пространство, настраивающее на продуктивность).
- Теплые посиделки с подругами (уединенная и комфортная обстановка).
- Дни рождения для детей и взрослых (безопасная и радостная атмосфера праздника).
- Личные консультации и небольшие презентации.
✨ Чистота и комфорт: Мы тщательно готовим пространство для каждого гостя.
✨ Полная комплектация: Всё необходимое для вашего формата мероприятия уже есть.
✨ Гибкие условия: Стоимость аренды от 1000 рублей (обсуждается индивидуально под ваши задачи).
Подарите вашим событиям особенное место!
Детский йога-клуб "Цветик-Семицветик"
В нашем клубе йога — это не просто упражнения, а увлекательное путешествие, где через игру и творчество ребята укрепляют тело, развивают эмоциональный интеллект и учатся лучше понимать себя.
Почему наш йога-клуб выбирают?
❤️ Красный лепесток: Сила и здоровье
💪 Укрепить здоровье: станет более выносливым, гибким и координированным.
😌 Справляться с эмоциями: научится расслабляться и станет увереннее в себе.
🤝 Легче общаться: разовьет эмоциональный интеллект и навыки командной работы.
🎯 Лучше концентрироваться: улучшит внимание и память через движение и творчество.
✨ Лучше понимать себя и свое тело.
Условия посещения:
Места в группах ограничены! Записывайтесь уже сегодня, чтобы забронировать место.
Ждем вас в нашем пространстве развития и творчества «Лаванда»!
Наш адрес: Красное Село, ул. Огородная, 18, кабинет 214.
Почему наш йога-клуб выбирают?
- Комплексное развитие: Уникальная программа «7 лепестков» гармонично развивает ребенка через физическую активность, творчество, интеллектуальные игры и психологические практики.
- Игровой формат: Занятия проходят в увлекательной форме: дети не выполняют скучные упражнения, а участвуют в тематических приключениях, играх и эстафетах.
- Безопасность и комфорт: Мы создаем поддерживающую атмосферу, где учитываются возрастные и психологические особенности каждого ребенка.
- Опытный инструктор: Занятия ведет Лариса Сибирякова, сертифицированный педагог и инструктор по детской и хатха-йоге.
❤️ Красный лепесток: Сила и здоровье
- Выполняем асаны хатха-йоги для развития силы, гибкости, выносливости и координации.
- Укрепляем мышцы и формируем красивую, ровную осанку.
- Участвуем в активных играх и эстафетах, которые учат взаимодействовать, поддерживать друг друга и проявлять уважение.
- Используем элементы нейрогимнастики, чтобы снизить тревожность, улучшить настроение и развить уверенность в себе.
- Практикуем парную и групповую йогу, чтобы научиться чувствовать партнера, общаться и понимать свои эмоции.
- Проводим мастер-классы, развивающие воображение, моторику, умение концентрироваться и коммуникативные навыки.
- Разгадываем загадки и ребусы, играем в интеллектуальные игры, чтобы тренировать мышление, логику и смекалку.
- Осваиваем дыхательные практики и медитации, чтобы расслабляться, снимать напряжение и развивать наблюдательность.
💪 Укрепить здоровье: станет более выносливым, гибким и координированным.
😌 Справляться с эмоциями: научится расслабляться и станет увереннее в себе.
🤝 Легче общаться: разовьет эмоциональный интеллект и навыки командной работы.
🎯 Лучше концентрироваться: улучшит внимание и память через движение и творчество.
✨ Лучше понимать себя и свое тело.
Условия посещения:
- 📅 Когда: По субботам, с 15:15 до 16:45 (1 раз в неделю)
- 👩🏫 Кто ведет: Лариса Сибирякова, сертифицированный инструктор по детской йоге
- 👫 Группы: до 12 человек для максимального внимания каждому
- Пробное занятие: 600 рублей
- Разовое посещение: 800 рублей
- Абонемент: 2800 рублей (4 занятия)
Места в группах ограничены! Записывайтесь уже сегодня, чтобы забронировать место.
Ждем вас в нашем пространстве развития и творчества «Лаванда»!
Наш адрес: Красное Село, ул. Огородная, 18, кабинет 214.
Йога
Йога-антистресс: верните гармонию телу и душе 🪻
Милые женщины! Приглашаем вас на уникальную оздоровительную программу, созданную для восстановления сил и глубокого расслабления.
Что вас ждет на занятиях?
Авторский синтез практик, которые мягко и эффективно помогают телу и нервной системе:
• Классическая хатха-йога для гибкости и тонуса
• Кинезиологическая гимнастика для снятия зажимов
• Дыхательные практики (пранаяма) для успокоения ума
• Медитация и глубокая релаксация
• Целебная ароматерапия для полного погружения
Всего за несколько недель вы:
• Уменьшите стресс и обретете эмоциональную стабильность
• Избавитесь от боли в спине и шее, вызванной напряжением
• Улучшите сон и общее самочувствие
• Обретете подтянутое и более гибкое тело
• Научитесь восстанавливать силы всего за несколько минут
Программа подходит для любого возраста и уровня подготовки. Мы занимаемся в малых группах (до 10 человек), чтобы уделить внимание каждой.
💰 Стоимость участия:
📍 Как подготовиться?
Предварительная запись обязательна! Актуальное расписание смотрите в группе.
До встречи на коврике в пространстве «Лаванда»!
Милые женщины! Приглашаем вас на уникальную оздоровительную программу, созданную для восстановления сил и глубокого расслабления.
Что вас ждет на занятиях?
Авторский синтез практик, которые мягко и эффективно помогают телу и нервной системе:
• Классическая хатха-йога для гибкости и тонуса
• Кинезиологическая гимнастика для снятия зажимов
• Дыхательные практики (пранаяма) для успокоения ума
• Медитация и глубокая релаксация
• Целебная ароматерапия для полного погружения
Всего за несколько недель вы:
• Уменьшите стресс и обретете эмоциональную стабильность
• Избавитесь от боли в спине и шее, вызванной напряжением
• Улучшите сон и общее самочувствие
• Обретете подтянутое и более гибкое тело
• Научитесь восстанавливать силы всего за несколько минут
Программа подходит для любого возраста и уровня подготовки. Мы занимаемся в малых группах (до 10 человек), чтобы уделить внимание каждой.
💰 Стоимость участия:
- Пробное занятие — 500 руб. (отличный способ познакомиться!)
- Разовое посещение — 700 руб.
- Абонемент 5 занятий — 3000 руб. (действует 30 дней)
- Абонемент 10 занятий — 5500 руб. (действует 60 дней)
- Абонемент 20 занятий — 9000 руб. (действует 90 дней)
📍 Как подготовиться?
- Возьмите с собой удобную спортивную одежду.
- Старайтесь не есть за 2 часа до занятия (воду можно).
Предварительная запись обязательна! Актуальное расписание смотрите в группе.
До встречи на коврике в пространстве «Лаванда»!
Психологическая помощь
Олеся Карандасова
Практикующий медицинский (клинический) психолог с более чем 20-летним опытом. Специалист в области эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной терапии, ароматерапии и хатха-йоги.
Я помогу вам, если вы столкнулись с:
Запись на консультацию
До встречи в пространстве «Лаванда» или онлайн.
Практикующий медицинский (клинический) психолог с более чем 20-летним опытом. Специалист в области эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной терапии, ароматерапии и хатха-йоги.
Я помогу вам, если вы столкнулись с:
- Тревогой, страхами, паническими атаками — верну ощущение контроля и спокойствия.
- Стрессом, внутренними конфликтами, кризисом — научу управлять эмоциями и находить выход.
- Апатией, упадком сил, сниженным настроением — помогу вернуть энергию и интерес к жизни.
- Сложностями в детско-родительских отношениях — наладим взаимопонимание с детьми или родителями.
- Проблемами самооценки и неуверенностью в себе — укреплю вашу веру в собственные силы.
- Поиском себя, самореализации — помогу найти свой путь и раскрыть потенциал.
- Поддержкой во время беременности и подготовки к материнству — создам ресурсное состояние для вас и вашей семьи.
- Потребностью в глубокой психофизиологической релаксации — научу техникам восстановления сил.
Запись на консультацию
- 📞 Телефон: 8 (952) 212-26-46 (звонки, WhatsApp)
- ✉️ Сообщения: Личные сообщения в соцсетях
- Продолжительность сессии: 60 минут
- Стоимость: 3000 рублей
- Выгодные абонементы от 4 сессий
- Система скидок для постоянных клиентов, многодетных и неполных семей.
До встречи в пространстве «Лаванда» или онлайн.
Подростковый клуб "PROтебя"
В подростковом возрасте важно не просто учиться, а учиться понимать себя. Мы создали пространство, где ребята прокачивают навыки для учебы и жизни, учатся осознанно ставить цели и справляться с трудностями, обретая уверенность в своих силах.
Почему наш клуб выбирают?
Самопознание и постановка целей
🎯 Осознанно управлять своей учебой и личными целями
🧠 Эффективно использовать память и внимание, легче справляться со школьными нагрузками
😌 Увереннее преодолевать стресс и трудности
💬 Стать более общительным и успешно взаимодействовать с окружающими
✨ По-настоящему понять себя и свои сильные стороны
Условия посещения:
Места в группе ограничены! Записывайтесь уже сегодня, чтобы забронировать место.
Ждем вас в нашем уютном пространстве клуба «PROтебя»
Почему наш клуб выбирают?
- Системный подход: Мы объединяем развитие когнитивных навыков, эмоциональный интеллект и целеполагание для гармоничного роста.
- Практическая направленность: Все техники — от управления вниманием до борьбы со стрессом — ребята сразу применяют в учебе и повседневной жизни.
- Поддержка и комфорт: Это место, где можно быть собой, задавать любые вопросы и получать поддержку сверстников и опытного наставника.
- Опытный эксперт: Занятия ведет Ольга Михайловна Зуева, педагог-психолог с многолетним опытом работы с подростками.
Самопознание и постановка целей
- Исследуем сильные стороны, ценности и эффективные стили обучения.
- Учимся осознанно ставить личные и учебные цели и достигать их.
- Создаем свою «карту ресурсов» — персональный набор инструментов для успеха.
- Тренируем память, внимание и критическое мышление через специальные техники и игры.
- Осваиваем стратегии осознанного обучения, чтобы учиться быстрее и интереснее.
- Развиваем гибкость ума для решения нестандартных задач.
- Учимся понимать свои эмоции и управлять стрессом, особенно в период экзаменов.
- Развиваем навыки коммуникации и командной работы.
- Осваиваем техники восстановления сил и предотвращения выгорания.
🎯 Осознанно управлять своей учебой и личными целями
🧠 Эффективно использовать память и внимание, легче справляться со школьными нагрузками
😌 Увереннее преодолевать стресс и трудности
💬 Стать более общительным и успешно взаимодействовать с окружающими
✨ По-настоящему понять себя и свои сильные стороны
Условия посещения:
- 📅 Когда: По субботам, 1 раз в неделю (90 минут)
- 👩🏫 Кто ведет: Ольга Михайловна Зуева, педагог-психолог, эксперт по подготовке к экзаменам и олимпиадам
Места в группе ограничены! Записывайтесь уже сегодня, чтобы забронировать место.
Ждем вас в нашем уютном пространстве клуба «PROтебя»
Интерьер нашего помещения
г. Санкт-Петербург, Красное село, ул. Огородная, 18
г. Санкт-Петербург, Красное село, ул. Лермонтова, 15к2
Наши контакты:
Наш вк:
Наш сайт использует cookie
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
